In der Personal-Yoga Stunde, stelle ich Dir eine effektive Yogapraxis zusammen, die auf Deine persönlichen Wünsche, Bedürfnisse und Ziele abgestimmt ist.

Der Schwerpunkt liegt dabei auf einer ausgewogenen Praxis von Asanas (Yogahaltungen) und Pranayama (Atemübungen) sowie Meditation.

Damit Du räumlich und zeitlich flexibel sein kannst, komme ich auf Wunsch auch zu Dir nach Hause.

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Preise bitte per e-mail anfragen.