NASTJA YOGA
Montags von 09:00-10:15h:
Vinyasa Yoga am Morgen
Freitags von 09:00-10:15h:
Vinyasa Yoga am Morgen
Zur Anmeldung via Zoom:
Du bekommst vorab der jeweiligen Online-Klasse einen Link per E-Mail, mit dem du aufgefordert wirst, das Programm Zoom zu installieren.
Du kannst über die Kamera und das Mikrophon deines Gerätes auch gesehen und gehört werden, wenn du das möchtest.
Beim Öffnen des Links auf deinem Smartphone, Tablet oder PC, läd sich automatisch die Anwendersoftware herunter. Du brauchst kein Konto zu erstellen.
Du kannst dich gerne ein paar Minuten früher einwählen, um zu schauen, ob es klappt.
Richte dich am besten so ein, dass du deine Yogamatte, wenn vorhanden ein Yogablock oder ansonsten ein Kissen und/oder eine Decke griffbereit ist.